top of page
Search


Veštine asertivne komunikacije kroz vežbu
U februaru sam održala radionicu pod nazivom „Veštine asertivne komunikacije“ i to ne bi bilo ništa neobično da posle radionice nije...
0 comments


Neodoljiva obrok salata sa cveklom i leblebijama
Da budem iskrena o leblebiji nisam puno znala do nedavno, znala sam samo da se od nje pravi humus ( i on je relativno nov u proizvodnji)....
0 comments


Pet sjajanih razloga za vežbanje joge
Inspiraciju za nove tekstove najčešće dobijam od mojih polaznica, a nedavno mi je jedna od njih ispričala kako su je pitali „Zašto pobogu...
0 comments


Bundeva na tanjiru : potaž koji ćete obožavati
Nikad ne bih verovala da mi je neko pre nekoliko godina rekao da ću u slasti jesti bundevu, jer sam nekako uvek (i kao slučajno)...
0 comments


Zašto je važno da redovno vežbamo
Savremeno doba nam olakšava dostupnost informacijama i bržu obradu podataka, virtuelno brže komuniciramo i virtuelno svuda stižemo za...
4 comments


Kako vremenom i vežbanjem napredujemo
Jelis vidi koliko mogu sada da se savijem Hej Jelis, sve manje osećam bol u vratu i ramenima. Ne boli me lumbalni deo dok nosim dete....
0 comments


Doručak za 15 minuta – ovsena kaša sa borovnicama i bananom
Sećate li se školskih dana, velikih i malih odmora i trčanja do obližnjih pekara po brzinsku kupovinu užine? Baš po tom modelu i navikama...
2 comments


Drugi baš kao i mi imaju svoje potrebe i želje - sloboda je jedna od njih
Tajna sreće je sloboda. A tajna slobode je hrabrost. – Tukidid Dragi moji, nedavno sam na svom Instagram profilu objavila priču na kojoj...
0 comments


Kako „Samodisciplina“ može da nam pomogne na putu ostvarenja ciljeva?
Samodisciplina je navika kao i svaka druga. Stiče se vežbanjem. B. Maričić 💭Da li ste ikada pročitali da je samo oko 7% ljudi na svetu...
0 comments


Udahni predah na Divčibarama
Buđenje prirode i inspiracije Drveće ponovo počinje da cveta, dani postaju duži, priroda se budi, a sa njom se budimo i mi i naša...
0 comments


Udahni predah na Rudniku
Priroda, joga, učenje i inspiracija Želiš li da upoznaš magiju neverovatno lepe i šumovite planine Rudnik, da doživiš gostoprimstvo...
0 comments


5 razloga za istezanje svakog dana … zbog kojih će vam telo biti zahvalno
Zbog uslova života veći deo dana (obično više od 8 sati) provodimo u sedećem ili ležećem položaju – iako je ljudsko telo je predoređeno...
0 comments


Čarobni ljubičasti doručak – smuti od borovnice
Ako ste barem jednom bili tokom leta na Kopaoniku i uživali na čistom planinskom vazduhu, daleko od gradske gužve, onda ste i sigurno...
0 comments


Fokus i kako ga pronaći
Nedavno sam u razgovoru sa jednom sjajnom ženom (ekspertom u oblasti teme Mindfulness - „prisutnost“) saznala informaciju da prosečna...
0 comments
bottom of page